Вже традиційно 23 квітня в Україні відзначається Всеукраїнський день психолога. Публічна бібліотека Чорнобаївської селищної ради підготувала рекомендаційний анотований список літератури з психології, яка буде корисною не тільки для спеціалістів, а й для пересічного громадянина. Всі рекомендовані книги надійшли із Інституту української книги і ми щиро вдячні за такий подарунок для бібліотеки і читачів.

        Психологія - це прикладна й академічна наука, що вивчає поведінку, психіку і психічні процеси людини. Іноді говорать, що психологія - це наука про душу.

       В 21-му столітті психологи затребувані як ніколи, адже життя бурхливе та бентежне, сюрпризи, що воно дарує приємні далеко не завжди. Трапляються хвилини розчарування, гніву, неспокою. Коли людині важко утримати тягар проблем на своїх плечах, вона може втратити надію, віру в себе, а найголовніше – своє здоров’я. Уникнути цього нам допомагають поради спеціалістів-психологів. В наш складний час саме психологи допомагають дорослим та діткам впоратись з тривожністю і панікою, знизити рівень страху або навіть позбутись його.

Отже, до уваги!

Бернетт Д. Наш дивакуватий мозок[Текст] / Дін Бернетт. – Х.: Віват, 2019. – 384с. – (Саморозвиток)

      Ця книга – дослідження відомого  невролога про те, що відбувається у нашій голові. У доступній формі автор розповідає про те, як мозок керує нашим тілом та які дива при цьому робить, про систему пам’яті та її дивні властивості, про причини наших страхів, комплекси і складні властивості особистості, про те як інші люди впливають на наш мозок та про психічні розлади і як вони виникають.

Цікаво написана ґрунтовна книжка – для всіх, хто замислювався, чому мозок іноді, здається саботує їхнє життя.

Елрод Г. Чудовий ранок [Текст]. Як не проспати життя / Гел Елрод. – 2-ге вид. – К.: Наш формат, 2018. – 176с.

Гел Елрод – американський бізнесмен, автор кількох світових бестселерів. У 20 років потрапив в автомобільну аварію, де зламав 11 кісток і впав у кому. Лікарі казали, що він навряд колись зможе ходити, однак Гелу вдалося навіть пробігти ультрамарафон.

Після пережитого автор впевнено заявляє, що щоденне пробудження і ранковий графік дуже впливають на життєвий успіх. Цілеспрямований, продуктивний і успішний ранок є запорукою цілеспрямованого, продуктивного й успішного дня, а отже, і життя. І навпаки, після непланомірного, непродуктивного ранку буде такий самий день, і, зрештою, пересічне життя. Просто змінивши час ранкового пробудження, можна покращити будь-яку сторону життя, і набагато швидше, ніж вам здається.

Байдуже, хто ви – «жайворонок» або «сова», невдовзі ви легко прокидатиметеся вранці – набагато легше, ніж будь-коли. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше, ніж міг до того. Метод уже допоміг десяткам тисяч людей у всьому світі знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити загальний стан здоров’я.

Еріксон Т. В оточенні ідіотів, або як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти [Текст] / Томас Еріксон. – Х.: Фоліо, 2019. – 251с.

      Чому хтось мовчить, а хтось ніколи не замовкає? Чому хтось постійно говорить правду, а хтось завжди уникає її? Чому деякі працівники регулярно приходять вчасно на роботу, а деякі постійно спізнюються? Чому одні люди подобаються вам більше, ніж інші? Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?  «В оточенні ідіотів»  має стати настільною книгою керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів. Вона допоможе краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись.

Іставей Р. Як запам’ятовувати   (майже) все і завжди[Текст]: приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої пам’яті / Роб Іставей. – Х.: Клуб сімейного дозвілля, 2018. – 175с.: ілюстр. 

   Роб Іставей – письменник, спікер, консультант, автор бестселлерів, випускник Кембриджу, у минулому керівник Математичної асоціації Великої Британії. Його праці – справжні сенсації, які допомогли багатьом людям у всьому світі розвинути свої вроджені здібності та набути бажаних навичок.

З усіх умінь, якими  наділений мозок, найважливішим і найбільш загадковим є пам'ять. Що таке пам'ять? Як вона працює? Чи наділені пам’яттю тварини? Чи це можливо - запам’ятовувати все? Чи може звичайна людина покращити свою пам'ять настільки, щоб стала суперсильною?

На сторінках цієї книжки читачі натраплять на дивовижні реальні історії про пам'ять і зможуть виконати захопливі завдання та провести не менш захопливі експерименти.

Кайку М. Майбутнє розуму[Текст]: наукові спроби осягнути, вдосконалити і підсилити інтелект / Мічіо Кайку. -  Львів: літопис,2017. – 408с.

      Мічіо Кайку – науковець зі світовим ім’ям у галузі теоретичної фізики. Автор дванадцяти книг, три з яких стали бестселерами і перекладені десятками мов світу, в тому числі українською. Його феномен полягає в умінні доступно пояснити складні проблеми для широкої аудиторії.

Книга «Майбутнє розуму» це науково-правдива й захоплива розповідь про неймовірні дослідження, що сьогодні ведуться в різних куточках світу й ґрунтуються на найновіших досягненнях нейробіології та фізики.

Автор доступно пояснює суть роботи мозку й показує, як технології майбутнього (наприклад, завантажування в мозок спогадів і нових навичок, боротьба з невиліковними на сьогодні хворобами, відкриття в робототехніці й астронавтиці, телепатичне спілкування і телекінез) змінять повсякденне життя.

Кейн С. Сила інтровертів [Текст]: тихі люди у світі, що не може мовчати / Сьюзен кейн. – 3-тє вид. – К.:               Наш формат, 2018. – 368с.

        Сьюзен Кейн – авторка бестселерів із популярної психології. У книжці «Сила інтровертів» вона показує, наскільки сильно наше суспільство недооцінює інтровертів – типу особистостей, орієнтованих «всередину» або «на» себе, які більш усамітнені і не є компанійськими. Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини – комунікабельної, харизматичної, енергійної, – мовляв, саме ці риси – запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, намагаючись відповідати цьому взірцеві. Сьюзен Кейн вважає, що час скинути маски, і на численних прикладах із політики, бізнесу, освіти. Громадського та культурного життя розповідає, у чому криється потенціал тихих людей. Кейн сама інтровертка, тому щиро ділиться порадами, як здобути успіх на роботі й в особистому житті, при цьому залишаючись самим собою.

Франкл В. Людина в пошуках справжнього сенсу: психолог у концтаборі[Текст] / Віктор Франкл. – Третє вид. – Х.: Клуб сімейного дозвілля, 2019. – 160с.

     Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору. Де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людиною над прірвою, захищають розум від божевілля та дають сенс життю. Свій жахливий досвід виживання він описав у книжці, яка допомогла мільйонам людей віднайти себе та змінити життя. Автор доводить, що, тільки-но людина знаходить сенс свого існування, вона отримує сили, щоб здолати будь-які випробування. Поради людини, яка зазнала нелюдських випробувань, варті того, щоб бути почутими.

Фромм Е. Втеча від свободи[Текст]/ Еріх Фромм. – Х.: Клуб  сімейного дозвілля, 2019. – 288с.

     Видатний німецький філософ і психоаналітик Еріх Фромм розкриває перед читачем саму суть свободи, чим вона є для сучасної особистості, проводить психоаналіз нацизму.  Свобода – психологічна проблема? Чи існує зв'язок між авторитарними режимами та втечею від свободи? Як пояснити той факт, що деякі люди добровільно відмовляються від незалежності, віддаючи перевагу рабству й обираючи конформізм? І чи справді свобода має дві форми – хорошу і погану? В цій книзі Еріх Фромм відповідає на ці одвічні питання.

Фромм Е. Мистецтво любові[Текст] / Еріх Фромм. – 2-ге вид. – Х.: Клуб сімейного дозвілля, 2018. – 192с.

«Мистецтво любові» - справжній шедевр психології, що сягає таємниць найзворушливішого людського почуття – любові. Чи є любов почуттям, яке може опанувати кожен? Або ж це складне мистецтво, осягнути яке здатна лише зріла особистість? Чи насправді любов – результат плідної праці та неабияких зусиль? Книжка торкається навіть найдрібніших духовних проблем людини й досліджує різні форми прояву почуттів… Незвичайні відкриття, факти й приклади надихають своєю практичністю та точністю й навчать проаналізувати своє життя.